个人化运动健康

无论是机构的管理者、运动指导员或复健师，都可以透过平台链结长辈的生理数据和运动履历，进一步提供个人化咨询与服务; 长辈也能随时透过手机App直询个人健康促进成效，强化健身动机。

SMARC功能性运动产品具有全身功能性动作训练及体能评估，配合数据分析软件，可有效提升运动表现并提供了八台专业养老运动医学及康复治疗设备，进行健康促进。

世界卫生组织建议18-64岁青壮年族群，及65岁以上银发族，每周要做150分钟以上的中等强度身体活动，降低患心血管疾病、糖尿病的风险，还降低患大肠癌、乳癌的风险。此外，身体活动可以保持心情愉快，增加活力，减少忧虑、衰弱、失能及失智的风险。